Terapi

Kan du nikke genkende til en eller flere af følgende udtryk?

• Livet giver bump på vejen
• Livet slår knuder
• Jeg er kommet på afveje, jeg kan ikke følge med
• Livet løber af sted med mig,
• Oplevelsen af rodløshed
• Følelsen af at ikke at være sig selv
• Manglende kontakt til sig selv
• Fornemmelse af forkerthed
• Oplevelsen af at alle andre når i mål
• Stå ved et vadested
• Tab af overblik og mening

Jeg kan hælpe dig med at komme videre i livet og genvinde oplevelsen af at have styring med dit eget liv.

Terapi/psykoterapi er en personlig samtale, hvor jeg som terapeut, i et trygt rum, støtter dig i, at få indsigt i dig selv samt udstyre dig med de værktøjer du har brug for til at opnå en højere livskvalitet. Temaer for terapi kan være mange - og store som små, men mange er ofte knytte til de kriser vi oplever i de forskellige livsfaser vi gennemlever og overgangene imellem. Temaer kunne f.eks. handle om: Målsætning, motivation, tab af mening, stres, angst, depression, traumer, sorg m.m. Terapiforløbene er individuelle og kan strække sig fra få sessioner til flere afhængig af livstema og det enkelte menneske.

Terapi kan hjælpe dig til at få forløst de oplevelser og følelser, der sidder i kroppen, få frigivet energi og glæde, og derved opnå en øget livskvalitet.

Jeg er uddannet NLP Psykoterapeut (MPF), hvilket betyder at jeg ligger vægt på bl.a. sanser, det sproglige og de mønstre/strategier som vi som mennesker benytter os af. Samtidigt er fokus på  de bagvedliggende årsager og ikke mindst de ressourcer vi rummer, som gør os i stand til at træffe nogle valg.

Et trygt rum

Terapi-samtaler sker i fuld fortrolighed og under tavshedspligt.